Notorycznie budzisz się w środku nocy? Oto co próbuje ci powiedzieć twój organizm

[Pieszyce]

Notorycznie budzisz się w środku nocy? Oto co próbuje ci powiedzieć twój organizm

Autor Eliza Kania-Oczko

02.07.2023 4 min czytania

Budzenie się w środku nocy może mieć wiele przyczyn. Nie powinno niepokoić cię, jeżeli sytuacja występuje sporadycznie. Jeśli jednak przebudzenia mają miejsce notorycznie, a do tego trudno jest ci ponownie zasnąć, sytuacja może wymagać baczniejszego przyjrzenia się. Jakie są konsekwencje przerywanego snu i czym może być spowodowany? Istnieje co najmniej kilka udowodnionych przyczyn częstego budzenia się w środku nocy. Niektóre z nich są błahe, a inne mogą być objawem niebezpiecznych chorób.

Źródło  Czytaj dalej . . . . . .medonet.pl